Жар, ломота в теле, заложенность носа и озноб – редко у кого осеннее-зимний период обходится без этих малоприятных проявлений острых респираторных заболеваний. Однако далеко не все при обнаружении у себя первых симптомов простуды сразу же бегут в аптеку, ведь в каждой семье есть свои проверенные способы лечения недуга – чай с медом или малиновым вареньем, ингаляции, прогревание ног… И это далеко не полный список. А как же борются с симптомами простуды в других странах?
Содержимое статьи
Как лечат простуду в Финляндии?
Потогонные напитки и отвары целебных трав
Для финнов первое средство от простуды – чашка потогонного чая, который станет таковым, если добавить в него мед или варенье из садовых или лесных ягод, ведь благодаря высокому содержанию витамина С они являются прекрасным средством против простуды и гриппа. С лечебной целью можно заварить листья вишни, черной смородины или липовый цвет. Кроме того, потогонными свойствами обладает отвар из яблок и груш.
В Финляндии есть еще один интересный рецепт – настой корзинок бархатцев или цветков бузины. Чтобы его приготовить, необходимо залить столовую ложку травы стаканом кипятка и дать настояться в заварочном чайнике в течение 30 минут.
Существует и более сложный травяной сбор, для составления которого понадобится:
Лист эвкалипта – столовая ложка
Корень валерианы – 2 столовые ложки
Плоды шиповника – 3 столовые ложки
Цветы ромашки – 4 столовые ложки
Рыльца кукурузы – 4 столовые ложки
Душица -5 столовых ложек
Мята – 5 столовых ложек
Мать-и-мачеха – 6 столовых ложек
Для приготовления целебного отвара 2 столовые ложки сбора смешивают с 2 ложками черного чая, заваривают и пьют в течение дня.
Финская сауна – поможет или нет?
Существует довольно распространенное мнение, что от простуды спасают баня и сауна, в частности, финская. Оказывается, что это один из мифов, который был развенчан самими финнами.
Финская сауна – неотъемлемая часть культуры. Кто лучше финнов знает о ее достоинствах и недостатках, ведь на 5 миллионов жителей Суоми приходится 1,5 миллиона парных? Возможно, поэтому именно они первыми засомневались в пользе посещения парной в период простудного заболевания.
Как известно, в народе бытует мнение, что прогреванием организма в бане можно прогнать любую простуду, но медики не согласны с этим и выступают категорически против посещения парных в период заболевания, особенно если одним из симптомов является высокая температура. Недавно представитель Финского общества сауны Лассе Вииникка, который является опытным специалистом во всем, что касается саун, в своем выступлении по телевидению отметил, что сам бы ни в коем случае не решился осуществлять лечение простуды посещением сауны. Поход в баню вообще следует исключить, ведь из-за дополнительной нагрузки на сердце в виде высокой температуры могут проявиться осложнения, одним из которых может стать инфаркт.
Однако профилактические функции финских парных никто не оспаривает и не преуменьшает. Благодаря их регулярному посещению можно вообще не бояться гриппа и простуды.
Как лечат простуду американцы?
Витаминный коктейль – удар по простуде
Жители Соединенных штатов при первых признаках простудного недомогания готовят и пьют витаминный коктейль, в основе которого:
Мята – чайная ложка
Зубчик чеснока
Сок четвертинки лимона
Мед – чайная ложка
Мяту залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 5 минут, процедить и добавить мед. Зубчик чеснока измельчить, из лимона выжать сок, перемешать все составляющие и выпить на ночь в теплом виде.
Яблочный лимонад от насморка
Готовится он просто, но обладает прогревающим эффектом.
Кипяток – стакан
Яблочный уксус – 1 столовая ложка
Мед – 1 столовая ложка
Для приготовления напитка быстро смешать ингредиенты, выпить горячим. Для усиления лечебного эффекта можно принять еще один стакан снадобья на ночь.
Как лечат простуду жители страны восходящего солнца?
Японцы, как представители самой трудолюбивой нации, просто не могут себе позволить болеть простудами и тратить на их лечение драгоценное время, поэтому активно занимаются профилактикой и укреплением иммунитета.
Мороженое из рыбы повышает иммунитет
Одним из средств является очередное японское «ноу-хау» – мороженое из рыбы. Вещества, содержащиеся в нем, усиливают способность организма противостоять простудным заболеваниям, а холод, воздействуя местно, способствует закаливанию слизистых оболочек. Недаром и у нас врачи-педиатры советуют давать маленьким детям мороженое, стимулируя тем самым укрепление иммунной системы в борьбе с ОРВИ. Сегодня в Японии помимо мороженного о´фиш из обычной рыбы производят сорта и с более экзотическими вкусами – из китового мяса, моллюсков, угря и даже пломбир из маринованной орхидеи.
При простуде поможет зеленый чай
Загрипповавший японец укутывается потеплее и выпивает порядка десяти чашек зеленого чая и неспроста…Этот напиток по праву можно назвать целебным, ведь он чрезвычайно богат катехинами. Это особые вещества, обладающие мощной противовирусной активностью, которые при этом легко усваиваются организмом. А многочисленные высказывания российских и зарубежных врачей о пользе теплого и обильного питья в период респираторного заболевания подтверждаются многовековым опытом лечения простуд.
Как лечат простуду корейцы?
Противовирусный имбирный чай
Почувствовав приближение простудного недуга, корейцы заваривают лечебный чай с имбирем. Благодаря иммуностимулирующим и противовирусным компонентам имбирь помогает победить простуду «на корню».
Для приготовления целебного чая вам понадобятся следующие специи:
Черный перец – 4 горошины
Кардамон – 4 штуки
Гвоздика – 3 штуки
Корень имбиря
Корица по вкусу
В кастрюлю налить 280 мл. теплой воды, размешать с измельченными пряностями, довести до кипения и варить на небольшом огне в течение 20 минут. В конце добавить немного молока, половину чайной ложки черного чая и чайную ложку меда. Напиток употреблять теплым.
Избежать простуды в периоды холодов и ненастья удается лишь обладателям феноменального иммунитета, а большинство, кто чаще, кто реже, страдают от малоприятных простудных недугов. Лечится проверенными народными способами, конечно же, можно, но при этом важно помнить, что температура выше 38,5°С – опасный фактор, способный спровоцировать различные осложнения. Поэтому борьба с лихорадкой, а также снятие характерных симптомов, как правило, нуждаются в помощи специальных комбинированных препаратов.
Интересная очень статья, с удовольствием прочитала. А я вот лечу простуду только Антигриппином. Мне нравится в нем состав, что нет вещества фенилэфрина, которое на сердце влияет и грозит различными осложнениями. А то получится так- одно лечим, другое калечим.