Каждый из нас хочет наслаждаться полным здоровья телом и повышенной жизнеспособностью, жить долгие годы, не зная болезней, и как можно дальше отодвинуть свою старость. Для этого необходимо поддерживать нормальные функции организма способом очищения или, по-латыни, детоксикации.
Частое потребление в пищу большого количества тяжелых, жирных, химически очищенных и обработанных продуктов приводит к накоплению в организме токсинов – ядов. Это препятствует нормальному функционированию органов и желез, и, следовательно, приводит к появлению различных симптомов заболевания.
Есть несколько типов программ детоксикации
В зависимости от требуемой степени очистки, можно использовать разнообразные продукты, которые способствуют детоксикации.
Фрукты и овощи являются наиболее выгодными, полезными и мощными продуктами для чистки организма. Они способствуют не только очистке, но и полному выздоровлению тела. Фрукты и овощи можно употреблять в целом виде, а также в виде свежеприготовленных и готовых соков.
Соколечение является мощным природным агентом детоксикации. Результат может быть достигнут только за счет потребления фруктовых соков, или возможно их объединение с овощными соками. Наиболее высокая степень очистки организма достигается при употреблении таких фруктов, как виноград, вишня, арбуз, яблоки, апельсины, лимоны и грейпфруты.
Сочетание различных плодов
Вместе с фруктовыми соками можно принимать и овощные соки, а также различные комбинации: между различными фруктами, различными овощами, и между фруктами и овощами. Хороши такие сочетания: морковь – капуста, морковь – свекла, морковь – яблоки, яблоки – свекла, яблоки – листовые овощи. Принимая соки для разгрузки, целесообразно принимать сок по крайней мере каждые 2 часа, выпивая за один раз от 300 до 800 миллилитров.
Целые плоды. Другой метод разгрузки представляет собой фруктовую диету с фруктовым или зеленым чаем (способ разгрузки известной болгарской целительницы Лидии Ковачевой). Метод заключается в употреблении в пищу одного типа фруктов каждые 4 часа, между приемами пить травяной чай с небольшим количеством меда. В некоторых случаях (в зависимости от болезни) желательно пить чай без меда. Лучше употреблять не привозные, заморские, а местные сезонные фрукты. Рекомендуется ступенчатое лечение: только вишня, только виноград или только яблоки. Каждый плод по-своему будет очищать организм и дает различные результаты.
Содержимое статьи
Ознакомьтесь со списком свойств, которые имеют разные фрукты:
1. Вишни очищают кровь.
2. Виноград чрезвычайно полезен для профилактики и лечения онкологических заболеваний.
3. Яблоки дают щелочную реакцию и поддерживают функции сердца.
4. Лимонный сок удаляет мочевую кислоту из организма и лечит большой ряд хронических заболеваний. Помогает при подагре и ревматизме.
5. Морковный сок и капуста уносят плохой холестерин из организма, способствуют нормализации липидного обмена.
6. Сок яблок и свеклы помогает функционированию печени.
7. Сок из яблок и листовые овощи способствуют восстановлению тканей.
Если вы хотите очистить ваш организм и сделать кожу гладкой, делайте коктейли из соков и добавляйте в пищу различные овощи в виде салатов. Наиболее подходящими для очищения являются сезонные и свежие овощи.
Благоприятные сочетания овощей:
1. Зеленый салат с огурцами, помидорами, перцем и редиской.
2. Морковь и капуста.
3. Морковь и свекла.
4. Помидоры и огурцы.
Чтобы помочь детоксикации организма, которая проявляется сильнее всего в утреннее время, рекомендуется в это время принимать соки с большим количеством горячей воды.
Вы можете затем, в течение дня, использовать сок одного вида сезонных фруктов. Это будет способствовать очищению организма, и поддерживать эффект детоксикации.
